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- Jun 15 Wed 2022 17:01
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- May 10 Tue 2022 23:28
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- May 10 Tue 2022 23:24
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- May 10 Tue 2022 23:14
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- Sep 30 Thu 2021 23:07
HIIT間歇訓練法的四大好處
間歇訓練法的四大好處
- Sep 30 Thu 2021 22:52
女人月經不調是怎麼回事
對於女性來說，很多時候月經都是我們非常擔心的事情。女人月經不調怎麼了？
1.懷孕導致月經不調
- Sep 30 Thu 2021 22:48
開合跳主要瘦哪里？
開合跳這項運動其實是能夠比較綜合的，幫助大家瘦身的，但是要說最主要的瘦身部位的話，其實最主要的就是集中在大家的腿部，手臂以及腰腹部的位置，這三個部位是最佳的瘦身部位，因為這三個部位參與運動的效果以及運動的刺激都會比較大。做這項運動，手和腳肯定是參與的最多的，而腰腹部在運動過程中，同樣也是要讓身體保持刺激穩定的，所以也能同樣的得到很大的刺激，并且得到鍛煉。
- Aug 01 Sun 2021 02:51
上巨虛穴位的準確位置圖
【上巨虛穴 Shàng Jù Xù】
- Aug 01 Sun 2021 02:46
懷龍鳳胎有什麼特征
懷龍鳳胎後要注意什麼
多與醫生溝通
當女性發覺自己的妊娠反應很劇烈時，一定要細心體會并留意自己的情況。可以把自己出現的癥狀告訴醫生，讓他幫你來判斷是否懷上了龍鳳胎。多與醫生溝通，一方面是確認自己懷的是否是龍鳳胎，另一方面也可以從醫生那里得到更多更有效的建議。
- Aug 01 Sun 2021 02:33
腰酸背痛彎腰駝背骨質疏松 警惕脆性骨折
摘要：如果有中老年人在家里或室外不慎發生摔倒，不要驚慌，家人應盡己所能在第一時間作出正確判斷，如果懷疑是骨折的，盡量不要搬動疼痛的肢體或自行觀察，應首先撥打120求救，或就近醫院求救醫生，因為中老年人發生骨折，如果處理不當，往往會帶來嚴重的后果。
在我們身邊，總有一些上了年紀的中老年人會覺得腰酸背痛，彎腰駝背等，往往這些癥狀被許多人認為是年紀大了的自然現象。實際上，這可能是骨質疏松癥的表現。而骨質疏松骨折更是骨質疏松癥最嚴重的后果，人們常稱之為而脆性骨折。專家建議，老年人應每年到正規醫院檢查骨密度，及早了解本人骨礦物質含量，一旦發現有骨量減少或骨質疏松，要在醫生的指導下進行有關藥物的治療，這將大大降低日后發生骨折的危險性。
- May 27 Thu 2021 07:41
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「醫生，我父親昨天摔了一跤，但是人還好好的，走路也正常，結果今天就無法下床，連動都不能動，怎麼會這樣？」身體硬朗的爸爸因為在浴室摔了一跤，就造成髖骨骨折，必須加裝人工關節才能行走。這個是每個子女最擔心的狀況。
老人因為肌力不比以往，注意力也不如從前，所以跌倒機率非常高，據國健署102年的國民健康訪問調查，統計65歲以上的老人，6人中就1人跌倒，就醫比率就有8％。
- May 27 Thu 2021 07:35
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- May 27 Thu 2021 07:33
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「醫生，我父親昨天摔了一跤，但是人還好好的，走路也正常，結果今天就無法下床，連動都不能動，怎麼會這樣？」身體硬朗的爸爸因為在浴室摔了一跤，就造成髖骨骨折，必須加裝人工關節才能行走。這個是每個子女最擔心的狀況。
老人因為肌力不比以往，注意力也不如從前，所以跌倒機率非常高，據國健署102年的國民健康訪問調查，統計65歲以上的老人，6人中就1人跌倒，就醫比率就有8％。
